Planes de 12 semanas y coaching 1:1 para atletas híbridos que quieren bajar su tiempo — desde tu primera carrera hasta tu próxima mejor marca.
1:05 Open · 1:14 Pro — competing and coaching from Copenhagen
Meet your coach ↓Siempre hice deporte, pero nunca fui de los que disfrutan solo levantar pesas — lo mío fue siempre competir. Pasados los 30, pensé que cada vez sería más difícil encontrar algo que encajara con mi vida real. Ahí apareció Hyrox: entrenando en serio (no perfecto), se consiguen resultados reales en competencia. Llegué a Copenhague sin ser entrenador y sin un objetivo claro — la vida me fue llevando hacia el deporte, y ahí decidí ir a por esto en serio. Hoy soy entrenador personal certificado e instructor grupal de HYROX, compito en Open y Pro (1:05 y 1:14), y si algo me define es ser resiliente y seguir empujando — en la carrera y fuera de ella.
Tu nivel se define por tu tiempo, no por tu edad ni tu ego. Elige dónde estás hoy.
Construye tu base: técnica de estaciones, transiciones y el motor híbrido que necesitas para cruzar la línea fuerte.
Afina tu pace, reduce tus transiciones y ataca tu próximo PR con un plan progresivo basado en tus splits reales.
Entrenamiento de precisión para atletas que ya compiten a alto nivel: cargas específicas de carrera, periodización y márgenes que se miden en segundos.
Este plan se entrega a través de TrainingPeaks. Para ver las 12 semanas completas y recibir los entrenamientos directamente en tu Garmin, necesitas una cuenta TrainingPeaks Premium (aprox. 20$/mes, facturada por TrainingPeaks, no por mí). Es opcional, pero recomendada — con la cuenta gratuita solo puedes ver el entrenamiento del día actual.
Para atletas que no negocian con sus objetivos. Programación totalmente individual, ajustada semana a semana según tu recuperación, tus datos y tu calendario de carreras.
Plazas limitadas — aplico un proceso de selección para asegurar que puedo darte la atención que necesitas.
Fill this out and I'll get back to you within 24-48h to schedule a short call. No payment yet — this is just so I know if I'm the right fit for your goals.
Selecciona tu división o aplica al 1:1. Pago seguro, acceso inmediato.
Cada sesión, cada serie, cada objetivo de pace y potencia, listo para seguir.
Tu reloj te guía en tiempo real. Tú solo te preocupas de dar el máximo.